Lezioni di yoga gratuite al centro Devayoga di Salerno

"Yoga con noi!": open day al Centro Yoga Eventi a Salerno
"L'Associazione Dilettantistica Sportiva DEVAYOGA SALERNO organizza una giornata a porte aperte rivolta a tutti gli associati, con tante attività completamente gratuite.

Sabato 24 gennaio 2015 dalle 10,30 alle 21,30, presso la propria sede in via G. Palermo, 2 ( scala C, 6° piano) a Pastena, si terrà l'open day del centro yoga, occasione per partecipare gratuitamente alle tante lezioni in programma dedicando parte del proprio tempo al personale benessere psico-fisico ed emozionale.

Nella prima parte della giornata sarà possibile anche sperimentare la nuova disciplina Antigravity Yoga . La disciplina unisce i vantaggi ed i benefici dello Yoga a quelli della decompressione della colonna vertebrale e delle articolazioni attraverso le inversioni a zero compressione. Spazio poi alle tante lezioni di Yoga, incontri di meditazione e laboratori esperienziali prima di concludere la giornata con una lezione sulle tecniche di respirazione.

Il programma completo prevede:

ore 10,30 - 12,00 ANTIGRAVITY YOGA - lezioni dimostrative individuali aperte a tutti (si consiglia la prenotazione) durata lezione 30 minuti.

ore 12,00 - 13,00 LEZIONE BASE YOGA

ore 16,00 - 18,00 MANDALA PER MEDITARE - Laboratorio esperienziale

ore 18,00 - 18,30 ANTIGRAVITY YOGA - lezioni dimostrative individuali aperte a tutti (si consiglia la prenotazione) durata lezione 30 minuti.

ore 18,30 LEZIONE YOGA BASE

ore 19,30 LEZIONE YOGA

ore 20,30 TECNICHE DI RESPIRAZIONE

L'ingresso è aperto a tutti

Tutte le lezioni sono completamente gratuite - è gradita la prenotazione alle varie attività.

Info:

devayoga.salerno@gmail.com

Tel: 331.5097519

"