Yoga Expo al Parco dell'Irno, fino al 30 settembre: ecco il programma

Bagno armonico, campane tibetane, benessere e sana alimentazione: al Parco dell'Irno, dal 28 al 30 settembre, è in programma la terza edizione di Yoga Expo, organizzato dalla Asd Devayoga Salerno e il patrocinato dal Comune di Salerno. Al Parco dell'Irno (ingresso gratuito) sarà possibile accedere nei seguenti orari: venerdì 28 settembre dalle ore 16 alle ore 22, sabato 29 settembre dalle ore 9:30 alle ore 22, domenica 30 settembre dalle ore 9:30 alle 22.

Il programma

Alle 16.30 nell'area La Fornace, inizio costruzione del mandala tibetano e dalle 17.15 alle 17.45 suonoterapia - Sound&Voice healing, massaggio sonoro e bagno armonico con singing bowls, strumenti rituali e voce, a cura di Valentina Auricchio, operatrice olistica con la passione per tutto ciò che è arte e creatività. Le campane tibetane saranno suonate dall’operatrice e posizionate su alcuni punti del corpo. Consentiranno di percepire vibrazioni che attraversano ed accarezzano organi, ossa, cellule, facendo immergere la persona in un viaggio sonoro magico e rilassante. Il bagno armonico stimola e favorsice l'armonia corpo-anima, attraverso l'abilità dell'operatrice di Shiatsu e Musicoterapia, che si aiuta con massaggi, il canto, la meditazione.

Gli altri appuntamenti
 

Dalle ore 18 alle 19, Pranayam, lezione pratica, a cura di Loredana Pascarella, insegnante di yoga. Dalle ore 19.30 alle 20, ancora sunoterapia. Dalle ore 18 alle 19.15, Hatha Yoga con Cristiana Amicarelli e Vinyasa Yoga dalle ore 19.30 alle 20.30 con Loredana Pascarella. Sabato 29 settembre, Rita Cariello dalle ore 10.15 alle 11.45 con Ashtanga Yoga, dalle ore 10.15 alle 11.15 meditazione con il monaco tibetano Ghesce Lobsang Soee. Kundalini yoga dalle ore 16.15 alle 17.15, lezione pratica e meditazione a cura di Ishwara Simran Kaur. Il metodo Hora-laboratorio pratico aspetta i visitatori dalle ore 17.30 alle 19.30. Obbligatorie tuta e scarpe da ginnastica. Arely Torres, dalle ore 16.30 alle 17.45, proporrà Yin Yoga. Domenica 30 settembre, lezioni con Gabriele Severini (ore 10.15-11.45), con Alessandro Di Prampero su Anasura Yoga, ore 12-13.30. kundalini yoga e suonoterapia dalle ore 11.30 alle 13. Ripetute dalle 16.45 alle 18.30. Dalle ore 19.30 alle 20.45, infine, cerimonia di distruzione del mandala tibetano.